• 愛普生RUNSENSE運動腕表 打造科學運動新方式

           隨著人們生活水平的不斷提高,保持身體健康的意識也在不斷增強,而跑步運動門檻低,成為人們保持強健體魄的常見方式之一。由于跑步運動受到人們的廣泛喜愛,各種跑步的賽事層出不窮。光馬拉松賽事,今年已注冊的就有200多場,明年預計突破300場。馬拉松多在城市道路或特色區域舉行,無論是專業運動員還是業余愛好者,都能在馬拉松中盡情揮灑汗水。被稱為超級馬拉松的越野跑難度更大,多發生在山間野外,接近十幾小時的比賽,讓跑者與大自然盡情接觸。

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           近期一周幾場賽事輪番舉辦的“馬拉松黃金期”就快過完了。然而,每年伴隨熱火朝天的賽事而來的總有一些“猝死”、“暈倒”等負面消息。越野跑多在人跡罕至的野外,一旦發生意外,后果不堪設想。本來現代人的生活工作壓力大,跑跑步鍛煉身體本來是挺好的事情,怎么一下就成了危險的事情了?

           適當鍛煉,的確是有利于身體健康的,但運動量如果超過了自己身體所能承受的范圍,確實不能算是一件好事。每個人都有過爬樓梯時呼哧帶喘、心臟怦怦跳得很快的情形。偶爾一次爬樓,因為持續時間短,對健康的年輕人來說可能并沒有什么大礙,但馬拉松和越野跑運動就不一樣了,動輒4—5個小時甚至十幾個小時,身體一直保持高負荷運轉,如果不對自己的身體狀況有所監測,很有可能出現意外。

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           運動量一般用運動強度和持續時間衡量。持續時間比較好理解,就是指運動的時長,而運動強度則略微復雜一些了。一般來說,運動中可以直接反應強度的指標是攝氧量,例如爬樓梯時的呼哧帶喘正好反應了攝氧量。然而攝氧量不易實時監測,因此一般用更容易實時監測的心率來衡量運動強度。當我們以2-3個臺階一步的速度爬樓梯時心臟會怦怦加速跳動,說明運動強度正在大幅提高,也印證了運動強度高則心率數值大的原理。

           測量心率的方法有很多種,常見的方法有手動計數和心率帶測量。手動計數和胸帶式心率帶測量都給運動帶來了不便,都不是運動愛好者最佳的選擇工具。近兩年一種光電式心率腕表的出現成為了更簡單方便的選擇,它用光電模塊測量心率值,和運動手表集成在一起,使用起來非常方便。愛普生公司推出的RUNSENSE光電心率腕表GPS功能以及光電心率監測功能已經越來越準確。

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    RUNSENSE SF-850

           RUNSENSE SF-850超馬級光電心率GPS運動腕表就采用了愛普生公司自主研發的雙傳感器、雙濾波器,能夠準確測量跑者的心率值。同時配合工型表帶設計,可使表盤背面的心率傳感器更舒適的貼合手腕,告別心率帶的束縛,使得RUNSENSE SF-850實時心率測量的準確度同心率帶相比高達99%。并且還可以自定義設置心率預警區間,即當心率超出一定數值以后提醒運動員控制運動強度,為健康安全的運動保駕護航。同時,RUNSENSE SF-850搭載了自主研發的高性能GPS感測芯片,為跑者提供高精度的跑步運動軌跡數據,準確掌握即時配速。

           在高精度GPS和實時心率監測同時開啟的情況下,RUNSENSE SF-850支持長達20小時超馬級電池續航。另外,RUNSENSE SF-850還有全天候健康數據管理功能,記錄佩戴者步數、心情、睡眠、卡路里等數據,幫助用戶及時了解自己的心臟健康、睡眠品質、減肥燃脂等信息,進行全天候貼心管理。

           作為一名跑步愛好者,一塊能準確記錄運動軌跡,提供準確的心率、步頻、配速等數據的運動手表非常適合平時跑步使用。而愛普生RUNSENSE SF-850不僅能夠滿足以上基本需求,還可以配合多元化的訓練模式和專業的APP進行數據同步和分享??傊異燮丈鶵UNSENSE SF-850是一款涵蓋日常生活鍛煉、馬拉松、越野跑等方面的多功能運動腕表,能夠幫助運動人群科學鍛煉,預防運動意外,保護身心健康。

           所有健康愛好者都應提高警醒,運動健身切不可盲目,盲目運動會讓人精神疲憊,甚至危害健康。只有科學運動才能讓人變得精神積極,身體健康,而培養科學健康的生活方式則需要多方面的合理配合。能夠實時監測運動健康狀況,不同情況下進行不同指導方案,科學有序打造健康科學運動方式的RUNSENSE運動腕表,為科學運動帶來了全新方式。

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